保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【海夫健康生活館】杏華 鋁合金 24吋後輪 輕型輪椅(金黃/桃紅)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【海夫健康生活館】杏華 鋁合金 24吋後輪 輕型輪椅(金黃/桃紅)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
商品規格:
◆ 材質 : 鋁合金
◆ 座墊寬：46cm
◆ 展開尺寸 : 長99 x 寬59 x 高87cm
◆ 後輪24吋，前輪7吋
◆ 承重：100公斤
◆ 產地 : 中國
品名："杏華" 機械式輪椅 (未滅菌)
許可證核准字號：衛部醫器陸輸壹字第002071號
申請商名稱：杏華醫療器材有限公司
製造廠名稱：M640680100 MODERN REHABILITATION SOLUTIONS CO., LTD
製造廠地址：SHENG’AN 2ND RD. CHANGXING INDUSTRIAL PARK,JUN’AN TOWN, SHUNDE DISTRICT, FOSHAN CITY,
GUANGDONG, CHINA
產品製造日期：依產品包裝所示
有效期間或保存期限：無
藥商許可執照所載藥商名稱： 海夫健康生活館
藥商地址： 新北市永和區中正路441號1、2樓
藥商許可執照字號： 北府永藥販字第623103C167號
藥商諮詢專線電話： 02-29282610 品牌名稱
認證
- 醫材字號
類型
- 一般型
產地
- 中國大陸
功能
- 可收合
- 有靠背
商品規格
- 1、商品組合：
2、商品規格：
3、乙類成藥許可證
◆核定品名：
◆核准字號：
◆適應症：
◆藥商名稱：
◆製造廠名稱：
◆製造廠地址：
◆可供查詢之連結：
▲「西藥、醫療器材、含藥化?品許可證查詢」：衛生福利部食品藥物管理署(www.fda.gov.tw)/業務專區/藥品/資訊查詢/藥物許可證暨相關資料查詢作業/西藥、醫療器材、含藥化?品許可證。
▲「中藥許可證查詢」：衛生福利部中醫藥司(www.mohw.gov.tw/cht/docmap)/中藥藥品許可證查詢。
4、販售業者
◆機構業者名稱：
◆機構業者地址：
◆諮詢專線電話：
◆服務時間：
▲可供查詢之連結：衛生福利部首頁(www.mohw.gov.tw)/醫事機構查詢及醫事人員查詢。
▲可供查詢之連結：全國商工行政服務入口網首頁(http://gcis.nat.gov.tw)/商工查詢服務。
5、藥物廣告核准字號：(若述及相關有”醫療效能”等內文→需填寫)
6、消費者使用前應詳閱藥品仿單（說明書）。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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《戰爭與和平》的作者托爾斯泰曾說過： 「同是一件婚事，一些人視之為兒戲，而另一些人，則視之為世界上最莊重的事情。」 我覺得無論男人或女人，婚姻對他來說，都應該是人生中的一件大事，一件莊重的大事。 婚姻雖然不是你的全部，但婚姻生活將占據你餘生的大部分時間，重要性可想而知。 ... 01 托爾斯泰還說：「建立在理性上的婚姻，才可能是幸福的婚姻。」 的確，既然婚姻和學業、事業一樣，都是人生中同等重要的大事，那麼，我們更應該用理性的目光，學習的態度，認真去對待。 這樣才可能獲得幸福。 奧斯瓦爾德·施瓦茨說：「美滿的婚姻是人生最大的幸福之一，不幸的婚姻無異於活著下地獄。」 同樣是婚姻，有的婚姻是天堂，有的婚姻是地獄。如何擁有幸福如天堂的婚姻，就需要你在步入婚姻之前，理性對待。 千萬不要將婚姻視為兒戲，這是對你的人生負責，也是對對方的人生負責。 ... 02 讀者鄭先生，一個33歲的「剩男」，同時也是一個「鳳凰男」，他如今的心中萬馬奔騰。 他抱怨說，他就遇到了一個將婚姻視為兒戲的女子——30歲的陳小姐。在婚禮前兩周，他遭到陳小姐的悔婚。 他大怒，追問陳小姐悔婚理由，陳小姐說：「我要對自己的人生負責，我不能和一個為了結婚而結婚的男人，一個並不愛我的男人結婚。」 鄭先生內心是崩潰的，他無法想像一個30歲的成熟女人，會做出這樣的事來。 婚宴訂了，婚慶請了，婚紗照也拍兩組了…… 但是，陳小姐說這些損失她來承擔。鄭先生內心更受傷，陳小姐寧願承受幾萬元的損失，也不願嫁給他，自己究竟是有多不堪？ ... 03 其實，鄭先生挺優秀。 他在該市一所211院校碩士畢業，之後進入當地一家大型外企工作，收入不低，幾年下來，用攢的一些錢，首付了一套房和一部代步車。 雖然房子的位置距離市區有些遠，面積也不大，但在這個二線城市裡，也算是一個有房有車的青年才俊。 他和陳小姐是相親認識的。 其實，在還沒見面時，他並不滿意，覺得陳小姐的年齡偏大，但陳小姐其他方面的條件很好，於是他抱著隨便見見的想法，約陳小姐出來見面。 沒想到見面之後，他發現陳小姐和他相親過的那些年輕女孩不一樣，優雅知性，情緒管理能力強，非常適合做妻子。 最關鍵的是陳小姐不但自身很優秀，收入並不比他低，而且家境很好，在當地人脈也很廣，這對他將來的發展很有幫助。 ... 04 於是，鄭先生就展開了追求。在他的努力下，陳小姐從最初的不冷不熱，慢慢習慣他的殷勤，慢慢接受了他的存在。 鄭先生在工作上很有能力，但是在戀愛交往方面情商較低，不懂得怎麼討女生歡心。所以在和陳小姐交往的一年多時間裡，他提出幾次結婚的要求都被拒絕。 鄭先生覺得很憋屈，母親知道他交往了一個近30歲的女人後，每次打電話都要數落他，說他讀書讀傻了。 他的壓力也很大，自己的年齡也不小了，不能再這麼耗下去了。好在，陳小姐在30歲生日那天，終於答應了他的求婚。 鄭先生在高興之餘，又迎來了一些困擾。 陳小姐說他的房子面積太小，距離市區又太遠，上下班不方便，不如把房子賣了，在市區里找一個好一點的小區購房。 ... 05 陳小姐說如果資金不夠她可以出資，到時候按比例登記。 鄭先生覺得兩人都有車，交通又方便，現在結婚正用錢的時候，不如過兩年再考慮換房子的事。 接下來談到彩禮時，鄭先生就有些不高興了，因為陳小姐堅持要按當地標準收?彩禮，鄭先生假裝開玩笑的說：「你家這麼有錢，又不差這10萬，為什麼要為難我？」 但陳小姐堅持要收，說彩禮是一種態度。沒辦法，鄭先生只好選擇妥協。 後來，在婚宴、婚慶等問題上又意見不合，但鄭先生為了顧全大局都選擇了退讓，唯有在「婚後不和婆婆同住」這個問題上，他拒不讓步。 一番爭執之後，兩人勉強達成共識。 ... 06 婚禮籌備得還算順利，只是隨著婚期越來越近，鄭先生明顯感覺陳小姐有些情緒不穩，但他並沒有放在心上，以為女人要嫁人之前難免會心緒不寧。 在婚禮前兩周的一天深夜，陳小姐發來信息，問道：「要結婚了，你心裡有什麼感受？」 鄭先生睡得迷迷糊糊，被吵醒後情緒不高，就簡單回覆說「高興」。 陳小姐又問他：「結婚對你意味著什麼？」 鄭先生這才有些清醒，回復道：「結婚是每個人到了一定年齡都要經歷的，人生這麼長，你總要有個人作伴，陪你一起吃飯，一起說說話，你別想太多，早點睡吧。」 沉默半響，陳小姐又發來信息，說：「對你來說，我只是一個在合適時間裡出現的，符合你結婚條件的女人？」 ... 07 鄭先生也沒多想，回答道：「是啊，你是一個很好的結婚對象，婚姻里最重要的是責任，不是愛情或別的，快去睡，明天還要上班。」 後來，鄭先生就睡著了。第二天醒來，發現陳小姐提出取消婚禮的信息。 鄭先生頓時愣住，趕緊打個電話過去，得到肯定的回答後，又確認了悔婚的理由，他忍不住呵斥：「你也不小了，婚姻怎能當兒戲？」 但陳小姐心意已決，事情已成定局。 托爾斯泰說：「只有愛情才能使婚姻神聖，只有使愛情神聖的婚姻，才是真正的婚姻。」 許多女人對婚姻都抱有很高的期待，在她們眼中，婚姻等同於愛情。 ... 在電影《剩者為王》里，盛如曦說： 「我就是死要面子，自尊心特別重，我只要一發現，對方沒有那麼喜歡我了，我就會把這段感情判了個死刑。」 盛如曦視婚姻為兒戲嗎？顯然不是。 同樣面對婚姻，男人則比較理性，尤其是到了一定年齡的男人，在他們看來，婚姻只是人生中的例行公事。 一個條件合適，不喜歡也不討厭，甚至不那麼討厭的人，就足以讓他走進婚姻。 那麼，到底是男人視婚姻為兒戲，還是女人？ ... 在電視劇《最完美的離婚》里，有一句經典臺詞： 「我不認為離婚是最壞的結局。最壞的結局不是離婚，而是成為面具夫婦。對對方沒有愛，也沒有任何期待，卻在一起生活，這才是最大的不幸。」 我覺得這臺詞也可以送給悔婚的陳小姐，婚姻不是兒戲，與其將來後悔，不如及時止損。 海子說：「你來人間一趟，你要看看太陽，和你的心上人，一起走在大街上。」 是的，每個人只有一個一生，如果要和一個不愛的人過完，真的對不起你來人間這一趟。
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