保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點1911770198.gif1911770197.gif

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃,油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用

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評鑑推薦:★★★★

使用爽感:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

完整產品說明


品牌名稱

  •  

對象與族群

  • 女性
  • 男性
  • 中性

包裝組合

  • 多入組

認證

  • 無字號

類型

  • 咀嚼錠

成份

  • 青梅精
  • 酵素

產地

  • 台灣

商品規格

  • ◆商品名稱:青梅酵素60粒
    ◆商品容量:460mg/盒
    ◆商品成分:濃縮青梅精 /綜合蔬果酵素
    ◆食用方式:每日2顆。本品建議直接含於舌下,味道及效果更佳。不怕
    酸者可直接咬食。怕酸者亦可配溫水食用。劑量可依個人需求增減用量。
    ◆保存期限:3年
    ◆注意事項:本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。 
    ◆保存方式:請存放於乾燥陰涼處

 

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夫妻常年吵架,妻子暴力對孩子影響巨大,女兒:後悔來到世上! 夫妻二人自從結婚後就一直吵架,妻子鬧不過丈夫就虐待孩子,打孩子都很強暴,動不動就把兩個孩子給跪下,讓孩子自己打自己,父親最反對母親打孩子,,但也無濟於事,母親總是用這種強暴的手段去教育小孩,導致小孩心裏面產生一些畸形。 ... 兒子現在也長大成人了,但每天就是悶悶不樂的,也不喜歡講話,現在他對母親的怨恨非常多,還經常說一些比較強硬的話,兒子現在這種狀況就是父母吵架引起的。 母親:兒子變得我都不認識他了,就在這個一年兩年裡面變得很暴躁,一句話都沒有辦法和他說,說了他也受不了,面對兒子這種狀況我都快瘋了。 ... 她兒子對誰都這樣嗎?還是只在家中是這樣的? 女兒講述哥哥的狀態:我哥哥在別人看來是很乖的,但是在家裡脾氣很暴躁,從小就是因為家裡環境不好,我哥不想在家裡待,他就想和朋友一起去打遊戲,天天都沉迷虛幻的遊戲裡面,打打殺殺之類的,我哥性格也越來越孤僻了,脾氣也越來越暴躁。 媽媽的暴力對於兒子和女兒都是一樣的,因為家庭原因哥哥有時候受了氣就經常打妹妹。 女兒:我感覺在家裡從來都不快樂,都後悔來到這個世上了,我媽因為我爸的關係,她受了委屈沒辦法發泄,然後我和我哥就成了她的發泄工具。 ... 目前女兒現在已經結婚,她在處理家庭瑣事的時候,在自己身上看到母親年輕的影子,做的那些事情,她自己都覺得特別後悔,太暴力,她對她老公對於自己的家庭都不應該那樣,但是有時候她就是控制不住自己,脾氣一下上來,就很難控制了。 ... 母親暴躁的脾氣,已延伸到下一代人的身上,如今一家人都暴躁問題就如同一座大山一樣,壓得他們家無法喘氣。如果這件事發生自己身上,大家會怎樣處理呢?歡迎大家評論、留言、說出自己的看法。

 

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文章來源取自於:

 

 

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